1つのトピック。 分かりやすいお部屋です。

このラウンドを特定のものにします。

「この章を読んで、いくつかのメモを書いて」3つの問題を通して作業してみてください。 あなたが今始めることができるタスクを選択し、材料は既にあなたの隣にあります。

難しい内容なら、解答付きの例題を一つ選びます。読んだ後に解答を隠し、自分の言葉で各手順を説明してみましょう。説明できない部分は、次の回のためにメモします。

タスクを1つの間隔にします。

まずは25分集中して、5分休んでみましょう。Petmoro の集中セッションは25分から。作業のそばにスマートフォンを置き、次の一回は自分の状態に合わせて調整できます。

静かな付き添いがほしいときは、付き添いモードを。始めるために約束モードを選ぶ必要はありません。

休憩後に来るものを決めます。

終えたことと、まだ取り組みたいことを振り返りましょう。もう一回取り組むか、別の課題に移るか、長めに休むかを選べます。