Un sujet. Un peu de place pour le comprendre.
Lorsque la liste d'étude se sent plus grande que la session, choisissez la prochaine chose que vous voulez comprendre, pas la liste entière.
Faites ce tour spécifique.
Essayez de travailler à travers trois problèmes.Lisez ce chapitre et écrivez quelques notes.Choisissez une tâche que vous pouvez commencer maintenant, avec les matériaux déjà à côté de vous.
Pour un sujet difficile, choisis un exemple corrigé. Lis-le, cache la solution et essaie d’expliquer chaque étape avec tes propres mots. Note ce que tu ne peux pas expliquer pour la prochaine session.
Donnez à la tâche un intervalle.
Essayez 25 minutes de concentration suivies de cinq minutes de pause. Les séances Petmoro commencent à 25 minutes. Placez votre téléphone près de votre travail et adaptez la prochaine séance à votre ressenti.
Pour une compagnie tranquille, choisissez le mode compagnie. Aucun engagement n’est nécessaire pour commencer.
Décidez ce qui vient après la pause.
Regardez ce que vous avez terminé et ce qui demande encore votre attention. Choisissez une nouvelle séance, une autre tâche ou une pause plus longue.