قليل من الرفقة، دون مهام إضافية.
اختيار طريقة الرفقة عندما يكون شخص ما بجانب المهمة ليس التزاماً أقوى لهذه الجولة
ابدأ بالعمل أمامك
A paragraph to write, a chapter to read, or a topic to understand. اختر مدة الدورة المؤهلة ودع القط يستقر و يعود لعملك ولدورات التركيز على التطبيقات الرسمية حد أدنى قدره 25 دقيقة.
نهاية مبكرة لا ترسل قطتك بعيدا.
أنه الجلسة مبكرًا عند الحاجة؛ وسيبقى قطك بجانبك. أكملها بالكامل لتكسب التقدم والمكافآت.
يمكنك إيقاف جلسة الرفقة مؤقتًا لمدة تصل إلى 15 دقيقة في المرة الواحدة. أنت تختار دائمًا متى تبدأ الجلسة التالية.
العلاقة يجب أن تترك مجالاً لحياتك
لا جدول إطعام ولا مهام لتعويض ما فات. تفويت أيام لا ينقص تقدمك السابق. تأتي التفاعلات الرئيسية بعد التركيز، لتبقى منتبهًا لعملك.
أسئلة شائعة
هل تغيب يوماً يجعل القطة تغادر؟
لا. الغياب يختلف عن مخالفة التزام أثناء الجلسة. الأيام الفائتة لا تمحو تقدمك السابق؛ وللمخالفة المتعمدة طريق للعودة.
