책상. 당신의 작업. 작은 동행.

작업의 한 조각에 대 한 장소를 준비.

문서를 열고 시작하기 전에 책을 놓습니다. 몇 단어의 다음 동작을 이름을 지정합니다. 이 라운드를 시작하려면 전체 일일 루틴을 설계 할 필요가 없습니다.

글을 쓸 때는 초안을 열고 필요한 참고 자료만 곁에 둔 뒤 관련 없는 탭을 치우세요. 시작 전에 “첫 번째 예시 설명하기”처럼 구체적인 다음 단계를 적어 보세요.

배경에 동행 체류하자.

컴퓨터, 책, 노트 곁에 휴대폰을 두세요. 일하는 동안 고양이가 조용히 함께하고, 마친 뒤 작은 반응을 보입니다.

중단 후에, 다음 작은 단계를 선택하십시오.

동반자 모드에서, 이른 끝은 고양이를 멀리 보내지 않습니다. 당신이 결정적으로 약속을 선택하면, 다른 규칙을 먼저 읽으십시오. 과거의 진전을 지우지 않습니다.