Een kortere start, of een langere duur?

25/5 en 50/10 zijn twee voorbeeldritmes om te proberen. Ook is er geen regel voor hoe je aandacht moet werken.

25/05Focus / pauze minuten
50/10Focus / pauze minuten

25 minuten focus, 5 minuten pauze.

Een korter blok kan een nuttig uitgangspunt zijn wanneer u aarzelt, van taak wisselt of door een kleine eenheid werkt. Stel de timer in en kijk of die grens geschikt is voor vandaag.

Voorbeeldtaak

Ontwerp een openings paragraaf of werk door middel van een paar praktijkproblemen.

50 minuten focus, 10 minuten pauze.

Een langer blok kan geschikt zijn voor werk dat tijd kost om binnen te komen. Het is een optie, geen prestatie om te ontgrendelen. Als het het begin moeilijker maakt, gebruik dan een kortere sessie.

Bedenk vóór 50/10 welk werk je gedurende het hele blok voortzet. Wissel je steeds van tabblad of weet je niet wat de volgende stap is, probeer dan de volgende keer 25/5.

Voorbeeldtaak

Ga door met een vast geschreven ontwerp of lees een langere sectie met aantekeningen.